1. Verlichting van spanning en pijn: Zwangerschap kan leiden tot spanning en pijn in de spieren van de nek, rug, schouders en benen. De massage kan helpen om deze spanning te verminderen en de pijn te verlichten.
2. Vermindering van stress en angst: Massage kan helpen om stress te verminderen en een ontspannen gevoel te creëren.
3. Verbetering van de bloedsomloop: Door zwangerschap kan de bloedcirculatie vertragen. Zwangerschapsmassage kan helpen om de bloedcirculatie te verbeteren, wat kan helpen om voedingsstoffen en zuurstof naar de baby te transporteren.
4. Vermindering van zwangerschapskwaaltjes: Zwangerschapsmassage kan helpen om de symptomen van zwangerschapskwaaltjes zoals rugpijn, bekkenpijn en vochtretentie te verlichten.
5. Verbetering van de slaapkwaliteit: Door de ontspanning die u tijdens de massage ervaart, kan ook de kwaliteit van de slaap verbeteren.
6. Versterking van de band tussen moeder en baby: Door dit moment van ontspanning en verbinding te beleven kan de band tussen mama en baby versterkt worden.

Een zwangerschapsmassage is mogelijk vanaf 14 weken tot aan de bevalling.